Februārī Valmieras novada iedzīvotāji aicināti piedalīties Valmieras Olimpiskā centra SPORTA FESTIVĀLĀ 2026, kas visa mēneša garumā piedāvā daudzveidīgas, bezmaksas un ikvienam pieejamas sporta aktivitātes dažādās Valmieras vietās.
Jāņa Daliņa stadionā festivāla laikā norisināsies vairākas aktīvas un ikvienam pieejamas nodarbības, kas īpaši piemērotas tiem, kuri vēlas kustēties svaigā gaisā, uzlabot fizisko sagatavotību vai sākt skriešanas gaitas.
No 9. līdz 22. februārim stadionā paredzētas šādas aktivitātes:
-
-
9. februārī – vispārējā fiziskā sagatavotība ar barjerām un pirmdienas taku kopskrējiens.
-
11. februārī – kustību prasmes un vispārējā fiziskā sagatavotība.
-
13. februārī – vispārējā fiziskā sagatavotība – lec kā atlēts.
-
16. februārī – skriešana iesācējiem un skriešanas vingrinājumi, kā arī pirmdienas taku kopskrējiens.
-
18. februārī – kustību prasmes un vispārējā fiziskā sagatavotība.
- 20. februārī – vispārējā fiziskā sagatavotība un mugurai draudzīgi vingrinājumi.
-
Nodarbības piemērotas dažāda vecuma un sagatavotības dalībniekiem – gan iesācējiem, gan tiem, kuri jau regulāri sporto un vēlas trenēties kopā ar citiem.
Pieteikšanās un aktivitāšu norises kārtība:
Vietu skaits aktivitātēs ir ierobežots, tāpēc nepieciešama iepriekšēja pieteikšanās.
Aktivitāšu kalendārs pieejams – ŠEIT.
Pieteikšanās anketas atrodamas pie katras aktivitātes apraksta.
Aktīvās pieteikšanās anketas:
https://linktr.ee/SportaFestivals2026
Festivāla programma var tikt papildināta, tāpēc aicinām sekot līdzi jaunumiem Valmieras novada un Valmieras Olimpiskā centra mājaslapās, kā arī sociālajos tīklos.
Aicinām ikvienu pievienoties nodarbībām, kustēties svaigā gaisā un gūt iedvesmu aktīvākai ikdienai.
Tiekamies SPORTA FESTIVĀLĀ Jāņa Daliņa stadionā!
Funkcionālais treniņš kvalificēta fizioterapeita vadībā ir tieši tas, kas Tev vajadzīgs, ja vēlies uzlabot savu veselību, pašsajūtu, veidot proporcionālas ķermeņa formas un sagatavot ķermeni jauniem izaicinājumiem gan sportā, gan ikdienā.
Masāžas rullis trigerpunktu terapijai – The Grid un masāžas bumbiņa
Ārstnieciskās vingrošanas augstākais mērķis rehabilitācijas perioda beigās ir atjaunot optimālu fizisko sagatavotību, ļaujot klientam atgriezties ikdienas un brīvā laika, tai skaitā sporta, aktivitātēs.
Variējot aplikāciju tehnikas, teipings sniedz dažādus efektus:
Masāža ir viena no vissenākajām un efektīvākajām ārstēšanas metodēm!