RODI MIERU UN HARMONIJU AR SEVI!
Vēl aizvien sabiedrībā izplatītas ir tēmas, par ko cilvēki nelabprāt runā skaļi – panikas lēkmes, trauksme un veģitatīvā distonija. No tā nav jākaunas, bet ar to ir jāstrādā un tām ir iespējams likt pazust!
Esam uzsākuši grupu komplektāciju Hatha jeb tradicionālās jogas nodarbībām sertificētas pasniedzējas Kristīnes Simsones vadībā.
Par jogu pati Kristīne saka: “Joga ne tikai nostiprina muskulatūru, bet ķermenis kļūst lokans, atbrīvosies no saspringtām vietām ķermenī, sāpēm, trenēsi izturību un pacietietību, kļūsi mierīgāks un smaidīsi. Būs viegluma sajūta, uzlabosies koncentrēšanās, darba spējas un seksualā jutība. Nervu sistēma kļūs stabilāka, negatīvās emocijas, kas sakrājušās, veiksmīgāk atradīs durvis, pa kurām iziet. Krietni uzlabosies garastāvoklis.”
Par jogu pati Kristīne saka: “Joga ne tikai nostiprina muskulatūru, bet ķermenis kļūst lokans, atbrīvosies no saspringtām vietām ķermenī, sāpēm, trenēsi izturību un pacietietību, kļūsi mierīgāks un smaidīsi. Būs viegluma sajūta, uzlabosies koncentrēšanās, darba spējas un seksualā jutība. Nervu sistēma kļūs stabilāka, negatīvās emocijas, kas sakrājušās, veiksmīgāk atradīs durvis, pa kurām iziet. Krietni uzlabosies garastāvoklis.”
Pirmā nodarbība 15. septembrī, plkst. 18.00 Jāņa Daliņa stadiona konferenču zālē.
Nodarbība ilgst 1h 30 min.
LĪDZI JĀŅEM:
– Savs vingrošanas paklājiņš;
– Ūdens;
– Dvielis;
– Ērts apģērbs un maiņas apavi;
CENA UN PIETEIKŠANĀS:
Nodarbības cena: 10 EUR
Tiek nodrošinātas ģērbtuves un dušas.
Pieteikšanās, rakstot pasniedzējai Kristīnei privāti (lietotnē whatsapp) + 371 25878779.
Uz tikšanos Jāņa Daliņa stadionā!
Funkcionālais treniņš kvalificēta fizioterapeita vadībā ir tieši tas, kas Tev vajadzīgs, ja vēlies uzlabot savu veselību, pašsajūtu, veidot proporcionālas ķermeņa formas un sagatavot ķermeni jauniem izaicinājumiem gan sportā, gan ikdienā.
Masāžas rullis trigerpunktu terapijai – The Grid un masāžas bumbiņa
Ārstnieciskās vingrošanas augstākais mērķis rehabilitācijas perioda beigās ir atjaunot optimālu fizisko sagatavotību, ļaujot klientam atgriezties ikdienas un brīvā laika, tai skaitā sporta, aktivitātēs.
Variējot aplikāciju tehnikas, teipings sniedz dažādus efektus:
Masāža ir viena no vissenākajām un efektīvākajām ārstēšanas metodēm!